O Dia Internacional da Preguiça celebrado anualmente a 7 de novembro foi constituído e existe para nos lembrar da importância do descanso e do “não …
Continuar a ler “A ARTE DE “NÃO FAZER NADA” COMO PARTE DO AUTOCUIDADO!”
Eis uma frase que ouvimos com frequência no nosso dia-a-dia. É natural que assim seja, uma vez que o stress surge associado a mudanças ou …
O olho seco (ou síndrome de olho seco) é uma doença oftalmológica multifatorial, muito frequente e com um grande impacto na qualidade de vida dos …
A diabetes mellitus é uma doença crónica na qual os níveis de açúcar no sangue (glicose) são anormalmente elevados. Aproximadamente 90% dos casos de diabetes …
Continuar a ler “A importância da Consulta de Oftalmologia nos doentes diabéticos”
O que é a catarata? A catarata corresponde a uma opacificação do cristalino (uma das principais lentes naturais do nosso olho). Ao longo da vida, …
Continuar a ler “Catarata: o que é, quais os sintomas e como tratar?”
A autoestima diz respeito à imagem/perceção de si próprio em termos do seu valor pessoal (a avaliação, positiva ou negativa, de si própria). A imagem/perceção, …
Continuar a ler “A autoestima em crianças: importância e sinais de alerta”
O stress faz parte do dia a dia, e apesar de ser uma resposta comum a uma situação inesperada, que nos faz sentir ameaçados ou …
Continuar a ler “Algumas situações em que o stress se pode manifestar de forma negativa”
Não acredite em tudo o que lhe contam! Ao longo da gravidez ocorrem muitas mudanças e surgem muitas dúvidas. Não acredite em todas as histórias, …
A prevalência da obesidade apresenta valores crescentes na população em geral, sendo já a patologia mais frequente nas mulheres em idade reprodutiva. A sua incidência …
O que é? O termo co-sleeping, diferente de bedsharing, significa os pais e bebé dormirem em proximidade, não obrigatoriamente partilhar a mesma superfície para dormir. …
