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Saúde Mental em tempos de Pandemia: recomendações

A preocupação com a saúde mental da população intensifica-se durante graves crises sociais. De facto, a pandemia da COVID-19 pode ser descrita como uma dessas crises, …

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Afinal o que é o stress?

Nada mais do que uma reacção primitiva que os seres humanos mantêm enquanto animais. Os mecanismos do stress permitem-nos ter reacções de luta ou fuga …

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