A Nutrição, a Psicologia e Psiquiatria, associadas também a outras especialidades da medicina, são três áreas que caminham de mãos dadas no tratamento dos distúrbios …
Continuar a ler “Alcançar ou manter o peso ideal por vezes é um desafio…”
➡️Durante o dia faça escolhas saudáveis sem cortar refeições.➡️Antes da chegada dos convidados, se for o anfitrião ou antes de sair de casa no caso …
Hoje a Dra. Paula Beirão, Nutricionista da Equipa COGE deixa-nos uma mensagem importante sobre este Tema:” Aprendam a ser criticos e respeitem o vosso corpo…”
Em consulta deparei-me várias vezes com situações em que a criança procurava alimento, não por necessidade fisiológica mas por carência ou stress emocional. A denominada …
Continuar a ler “Sabia que a alimentação emocional pode começar na infância?”
