
Alimentação e hidratação no Verão
Verão é sinónimo de calor, praia, mar e refeições muitas vezes realizadas em pleno areal… No tempo quente, o risco do aparecimento de micro-organismos nos …
Verão é sinónimo de calor, praia, mar e refeições muitas vezes realizadas em pleno areal… No tempo quente, o risco do aparecimento de micro-organismos nos …
Obesidade segundo Dra. Eva Ferreira – Nutricionista, Equipa COGE “Pediram-me para falar sobre OBESIDADE. Mas pergunto, o que é que ainda falta dizer sobre este …
Sabia que as intolerâncias alimentares podem ser responsáveis por sintomas que não têm razão aparente, como a barriga inchada, enxaquecas, alterações no trânsito intestinal, dificuldade …
A Nutrição, a Psicologia e Psiquiatria, associadas também a outras especialidades da medicina, são três áreas que caminham de mãos dadas no tratamento dos distúrbios …
Continuar a ler “Alcançar ou manter o peso ideal por vezes é um desafio…”
➡️Durante o dia faça escolhas saudáveis sem cortar refeições.➡️Antes da chegada dos convidados, se for o anfitrião ou antes de sair de casa no caso …
Hoje a Dra. Paula Beirão, Nutricionista da Equipa COGE deixa-nos uma mensagem importante sobre este Tema:” Aprendam a ser criticos e respeitem o vosso corpo…”
Em consulta deparei-me várias vezes com situações em que a criança procurava alimento, não por necessidade fisiológica mas por carência ou stress emocional. A denominada …
Continuar a ler “Sabia que a alimentação emocional pode começar na infância?”